Подходит ли это мне?

Индивидуальные программы FitCurves эффективны для женщин в возрасте от 12 до 85 лет вне зависимости от физической подготовки и состояния здоровья.

Женские Страхи
  • Я стесняюсь!
    Две из трех женщин стесняются своего тела, тем более в присутствии противоположного пола. Поэтому в клубах FitCurves существует три главных правила - никаких мужчин, никаких зеркал и никакого макияжа. Эти простые правила создают для женщины атмосферу комфорта и доверия.
  • В моем возрасте и положении "уже можно" не следить за собой.
    Чем старше вы становитесь, тем больше вам надо двигаться, чтобы сохранить скорость процесса обмена веществ. Вы можете наплевать на свою внешность, но можно ли забросить собственное здоровье? Снизив физическую активность Вы наградите себя себя лишними кг, отдышкой, в результате чего, подвергните свое сердце опасным нагрузкам.
  • Не могу заниматься по состоянию здоровья.
    Можете! Индивидуальная программа тренировок и питания составлена сертифицированными специалистами, учитывает все особенности вашего здоровья.
  • Негативный опыт. Пробовала заниматься/сидеть на диете - бросила.
    В FitCurves риск срыва минимален - есть система контроля и мотивации, которая поможет достичь желаемого результата быстро и весело. Не достаточно заниматься чем-то одним: либо питанием, либо тренировками, потому что эффективен только комплексный подход!
  • Видимый результат нужно ждать слишком долго.
    Быстрый результат недолговечен - многие забывают эту простую истину и верят в чудо-диеты, которые только подрывают здоровье и возвращают потерянные кг в удвоенном объеме. Необходимо набрать мышечную массу и подтянуть мышечный рельеф, это восстановит метаболизм и сожжет больше килокалорий.
  • Могу заниматься дома.
    Домашние тренировки являются самыми травмоопасными. Правильное выполнение упражнений – это фундамент тренировки. Иначе любая нагрузка становится бесполезной и травмоопасной. Комплексная программа здорового похудения – это систематические тренировки, простая пошаговая программа питания и все это под пристальным наблюдением фитнес-эксперта.
Сделай первый шаг навстречу себе!

Калькулятор BMI позволяет быстро рассчитать индекс массы вашего тела и дать первую оценку состоянию здоровья.


Философия FitCurves

Уникальные технологии, грамотный и всесторонний подход помогают женщинам распрощаться с лишними килограммами и укрепить здоровье. Философия включает три фактора.

1

Уникальная программа тренировок

Предусмотрены комбинированные силовые и аэробные нагрузки, которые длятся всего 30 минут и заменяют 1,5 часовую тренировку в обычном тренажерном зале.

2

Школа питания

Это 3-х фазная система питания, в основе которой лежит восстановление метаболизма. Она позволит вам избавиться от необходимости постоянно сидеть на диетах.

3

Индивидуальное сопровождение

Тренер всегда рядом! Наши специалисты помогут вам стать экспертами круговой тренировки и здорового питания.

FitCurves исключает все преграды между вами и тренировкой

Удобный график

График занятий позволяет совмещать тренировки с учебой, работой или уходом за детьми. 30 минут по три раза в неделю - обязательный минимум, который легко впишется в любой режим.

Близкое расположение клуба

В Харькове 10 клубов, расположенных в разных частях города. Это позволяет участницам быстро добраться до клуба от дома, работы или университета.

Тебе нужны перемены прямо сейчас!
Отзывы участниц
FitCurves - это возможность навсегда изменить свою жизнь

Спасибо!

Ваша заявка принята!